Wettkampfergebnisse die mir so peinlich wären, dass ich mich in den Boden schämen würde (gilt für AK M55 und weitgehend flache Strecken):
10k > 00:42:00
HM > 01:30:00
MA > 03:10:00
Und weil’s so ist laufe ich jetzt erstmal wahrscheinlich sehr lange keine Wettkämpfe mehr.